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Astuces pour protéger vos cheveux durant l'été

L’été, nous avons tendance à nous tartiner de crème solaire pour protéger nos peaux contre les rayons UV, en oubliant bien souvent nos cheveux. Entre sel, chlore et soleil, nos cheveux finissent par ressembler à ceux d’un épouvantail, et ce n’est pas très glamour.

beach babe spray sea salt    

Voici quelques conseils pour rester sublime de la tête au pied, tout le long de vos vacances.

Un panama mesdames ?

La meilleure façon de protéger votre crinière du soleil, est tout simplement de porter un chapeau. En paille, style capeline, combiné à une paire de lunettes. En plus d’être couverte, vous serez la Jackie O de la plage.

Pensez à hydrater vos cheveux:

Le sel et le soleil agressent vos cheveux ! Résultat ? Vous vous retrouvez avec des cheveux abîmés, auxquels vous dites adieu, après avoir mis si longtemps à les faire pousser.

Afin d’éviter le carnage, hydratez vos cheveux avant de vous exposer au soleil en appliquant un soin solaire. Privilégiez un spray non gras, pour fuir les grains de sable qui risquent de se coller à vos mèches.

Sous la douche:

Qui dit piscine et plage tous les jours pendant vos vacances, dit douches fréquentes, afin de vous débarrasser des derniers résidus de sels et chlores. L’astuce pour bien vous laver les cheveux, est d’opter pour un combo shampoing et après-shampoing doux sans sulfates ni parabène. Pensez aussi à vous faire des masques naturels aussi souvent que possible, à base d’avocat, oeufs ou encore huile de coco et argan.

Une alimentation saine pour des cheveux sains.

Tenir une alimentation saine vous aide aussi à protéger vos cheveux. Consommez du poisson, des fruits et légumes rouges comme la pastèque, les melons pour leur apport en carotène, et en vitamine A. Vous pouvez aussi opter pour les compléments alimentaires pour hydrater et garder en forme votre peau et cheveux.

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